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[健康养生] 分享换季护肤方法

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发表于 2013-8-26 16:08:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  完美的肌肤一直是美眉的追求,现在春天就要来了,一般说来,想要让肌肤一白到底,应该从这个时候开始,但是进入春天,肌肤是最敏感的,在经过一个冬天的沉淀,很难马上适应,那要怎么做?
  每天洁面不可少
  清洁是每天必须做的一项,为了减少肌肤受到不良物质的侵害,每天要对肌肤进行一定洁面工作,对于白天使用的彩妆产品,晚上卸妆的时候,一定要把它卸除干净,避免残留物给肌肤带来伤害,可以使用温和无刺激的洁面产品来清洁,令肌肤干净更透亮。
  合理去角质
  如果角质层代谢不正常,就会造成角质蛋白堆积过于紧密,肌肤摸上去就会粗粗的,不光滑,而且还会堵塞毛孔,把毛孔给撑大,所以要定期去角质,做好每天的洁面工作,帮助肌肤新陈代谢,更好的吸收营养成分,在去角质后要加以护理,这样肌肤看上去白皙许多。
  补水滋润
  美白的效果不光只是在美白上,而且还要营造健康滋润的肌肤,建议每天早上或者晚上敷一片美白保湿面膜或用美白化妆水,这样可以镇静肌肤,起到消炎的作用,同时还可以调整皮肤的油脂分泌,减少出油量,让肌肤更加干爽,防止引发痘痘哦。
  睡前护肤
  可以这么说,晚上是护肤的最佳时机,可以减少很多外界因素的影响,比如紫外线,粉尘,颗粒等,而且晚上肌肤的组织细胞比较活跃,吸收营养成分比较快,在睡前做好基础的保养之后,要记得涂上收毛孔精华乳液,加强锁水的保湿补充,增加肌肤的弹力,使毛孔得到很好修护。
  适当按摩
  按摩是一种常见的护肤方法,它可以促进肌肤的新陈代谢,延缓肌肤衰老,每天一次,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,每次不超过5分钟,并且动作要轻快温柔,这样不仅可以淡化斑点,还能增强肌肤的活力。
  生活调理
  生活上的一些细节对肌肤的影响是很大的,除了外用护肤品之外,在饮食方面也需要注意,平时尽量少吃辛辣,过火的食物,多摄取含有维生素的蔬果,多喝水,每天要休息好,少熬夜,以预防黑眼圈的出现,延缓肌肤衰老,使肌肤保持理想的状态。

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发表于 2013-8-26 23:59:35 | 显示全部楼层
不懂这个
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发表于 2014-11-7 08:38:57 | 显示全部楼层
谢谢楼主的共享











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发表于 2016-10-9 11:46:16 | 显示全部楼层
不错哦苦嘿嘿
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